Programa de ejercicios sin bicicleta.

Te compartimos los ejercicios que Flor Veliz realiza durante cada semana. Hazlo por ti fue creado para que de manera sencilla sigas una rutina de ejercicios específicos que te ayudarán a moldear tu figura, así como bajar de peso, combinado con una dieta balanceada.

-Son 7 episodios, incluye un día de HIT entrenamiento de intervalos de alta intensidad, te recomendamos iniciar el lunes con el episodio 1 y así sucesivamente, el episodio 7 es un full body, un entrenamiento comodín que puedes intercambiarlo por cualquier día de la semana.

-Al terminar una semana, la siguiente deberás repetir el programa de nuevo, durante 4 semanas. (Puedes iniciar el programa el siguiente mes de la misma forma)

-Si tienes bici en casa, puedes combinar este programa con tus rutinas de BICIO te encantará.

-Queremos que tus hábitos de ahora en adelante sean equilibrados y que llenen tu vida de energía y positivismo.

-En cualquier momento podrás cancelar tu suscripción mensual.

Gracias por ser parte de nuestra comunidad.

BICIO TEAM